Ganzheitliche Therapiekonzepte in Köln
Individuelle Therapie – weil Sie einzigartig sind
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Unterschiedliche Erfahrungen, Belastungen, Bedürfnisse und Möglichkeiten. Ebenso unterschiedlich sind die Ursachen der Beschwerden, die persönlichen Lebensumstände und das, was jemand für eine heilsame Veränderung benötigt.
In meiner Praxis in Köln integriere und verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze und Methoden. Welche davon sinnvoll sind, hängt von Ihrem persönlichen Anliegen, Ihrer gesundheitlichen Situation und den Möglichkeiten der jeweiligen Behandlung ab.
Integrative und ganzheitliche Therapie
Eine ganzheitliche Betrachtung bezieht den Menschen in seiner Gesamtheit ein. Psychische, organische, hormonelle und biochemische Prozesse stehen miteinander in Wechselwirkung. Körperliche Beschwerden können das seelische Wohlbefinden beeinflussen und psychische Belastungen können sich körperlich bemerkbar machen.
Körper und Seele als Einheit
Stellen Sie sich vor, Ihre Pflanze kränkelt.
Was würde passieren, wenn Sie lediglich alle kranken Blüten entfernen und sonst nichts mehr tun? Hätten Sie damit die Pflanze geheilt?
Würden Sie nicht vielmehr überprüfen, was Ihre Pflanze beeinträchtigt? Bekommt sie ausreichend Licht und Nahrung? Gibt es Unverträglichkeiten mit anderen Pflanzen in ihrer Nähe? Was braucht sie, um wieder gut gedeihen zu können?
Sie würden nicht nur die sichtbaren Symptome betrachten, sondern nach möglichen Ursachen suchen und die Bedingungen verbessern, die das Wachstum beeinflussen.
Warum sollten wir bei Ihnen anders vorgehen?
Gedanken, Gefühle, und Körperwahrnehmung sind miteinander verwoben und beeinflussen sich gegenseitig. Psychotherapie, therapeutische Körperarbeit, Entspannungsverfahren und naturheilkundliche Ansätze können einander gut unterstützen.
Therapeutische Verfahren und Methoden
Je nach Anliegen und Behandlungsbedarf können unterschiedliche therapeutische Ansätze zur Anwendung kommen.
Dazu gehören beispielsweise:
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
- Alptraumtherapie (Imagery Rehearsal Therapie – IRT), Traumanalyse nach C.G. Jung
- Atemtherapie
- Autogenes Training
- Beziehungs- und Paar-Beratung
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Emotionscoaching
- Entspannungsverfahren, Imagination, Autosuggestion
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Körpertherapie
- Orthomolekulare Therapie, Naturheilkunde
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Psychologische Beratung / Psychotherapie (HeilprG)
- Systemische Therapie
- The Work of Byron Katie
- Wingwave® / EMDR
Sorgfaltspflicht
Eine verantwortungsvolle therapeutische Begleitung setzt für mich auch voraus, mögliche Risiken zu erkennen und die Grenzen der eigenen Behandlungsmöglichkeiten zu berücksichtigen. Die Anamnese (Aufnahme Ihrer Krankengeschichte) dient dazu, ernsthafte Erkrankungen und mögliche Kontraindikationen bei angewendeten Therapieverfahren zu erkennen sowie ein möglicherweise geltendes Behandlungsverbot einhalten zu können.
Bei einigen Beschwerden (z.B. Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, Angst- und Panikattacken, Depressionen), erachte ich immer auch die medizinische Abklärung möglicher körperlicher Ursachen für notwendig. Nicht jedes Symptom hat ausschließlich psychische Ursachen.
Schwere psychische Störungen wie z.B. mittel- und schwergradige Depressionen, manisch-depressive Erkrankungen, wahnhafte Störungen, Psychosen, selbstverletzendes Verhalten, u.w., gehören indiskutabel in den Zuständigkeitsbereich von Fachärzten und werden von mir nicht behandelt.
Ich lege Wert auf ein transparentes und offenes Miteinander. Der Rücksprache und Kooperation mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin sowie Ihrem derzeitigen Therapeuten oder Ihrer derzeitigen Therapeutin bin ich grundsätzlich aufgeschlossen.
Für jede Begegnung mit Ihnen, sichern Selbsterfahrung, regelmäßige Supervision und Fort- und Weiterbildungen die Qualität meiner Tätigkeit.
Schweigepflicht
Alle Inhalte der Kontaktaufnahme, Beratungen und Therapien unterliegen der Schweigepflicht. Die diskrete, vertrauliche und datenschutzkonforme Behandlung wird zugesichert.
Hinweis nach HWG:
Einige der auf meiner Website benannten Methoden der Naturheilkunde und biologischen Medizin, zählen nicht zu den allgemein anerkannten Methoden der klassischen, konventionellen Schulmedizin.
Alle Aussagen über Indikation, Eigenschaft und Wirkung beruhen vorwiegend auf die unzähligen positiven Erfahrungen von Therapeuten und Anwender der jeweiligen Methoden, die sich in der Praxis bewähren konnten.