Praxis Paartherapie Köln – Hilfe für die Beziehung
Paartherapie Praxis in Köln und Online
In meiner Paartherapie-Praxis geht es um die Würdigung Ihrer individuellen Bedürfnisse in der Partnerschaft. Ebenso aber auch um konkrete Hilfestellung, damit Sie wieder zurück zur Liebe finden. Bestenfalls zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Mindestens aber zu sich selbst!
Wenn Sie im Kreislauf enttäuschter Hoffnungen, Verletzungen und Wut gefangen sind, die Kommunikation gestört ist und Gespräche sich im Kreis drehen – wenn Konflikte verhärtet sind, Ihre Beziehung mit Misstrauen eingefärbt ist, das Verzeihen nicht mehr gelingt und Nähe verloren gegangen ist, kann eine Paartherapie in meiner Praxis in Köln oder online helfen, die Konfliktschleife zu durchbrechen und neue Perspektiven zu öffnen.
Im moderierten Dialog können komplexe Sachverhalte und Konfliktmuster sichtbar werden und zu hilfreichen und befreienden Erkenntnissen führen. Weitere Schritte können ausgehandelt werden, die für beide Partner stimmig und tragfähig sind.
Ich helfe Ihnen, einen Lösungsweg zu finden, um alte Verletzungen und ungeklärte Streitigkeiten zu verarbeiten, Ihren noch tragfähigen partnerschaftlichen Boden zu „entrümpeln“ und mit hilfreicher „Nahrung“ anzureichern, damit zwischen Ihnen wieder Liebe möglich wird.
Ebenso unterstütze ich Sie dabei, Ihre Kommunikation untereinander zu stärken, brachliegende Bereiche positiv zu gestalten und eine Beziehungsform mit Toleranz, Offenheit und Nähe zu schaffen. Damit Sie beide sich in Ihrer Beziehung wieder wahrgenommen, verstanden und wohlfühlen können.
Gerne begrüße ich Sie in meiner Paartherapie-Praxis in Köln zur Paarberatung und Paartherapie. Oder lassen Sie uns online zusammenfinden – ganz gleich, ob Sie in Köln oder im Umland leben.
Begleitung aus der Beziehungskrise und Paartherapie auch in türkisch.
Paartherapie – die heilsame Neu-Begegnung
Unerfüllte Erwartungen, Enttäuschungen und Missverständnisse können in einer Beziehung eine besondere Herausforderung darstellen und die Partnerschaft belasten. Auch wiederkehrende Streitigkeiten ermüden, rauben Energie und können entzweien.
Dabei kann es um übermäßige Eifersucht und Kontrolle, Seitensprünge oder Außenbeziehungen, unterschiedliche Einstellungen zu Geld oder mangelnde Wertschätzung gehen. Ebenso um eskalierende Machtkämpfe und Dominanz, übermäßige Liebesbedürftigkeit, Verlustangst, sexuelle Unzufriedenheit oder kulturelle Differenzen. Auch unterschiedliche Auffassungen über Kinderwunsch und Kindererziehung können eine Partnerschaft belasten.
Wenn es bereits zu einem emotionalen Ungleichgewicht zwischen den Partnern gekommen ist, gelingt es meist auch nicht mehr, neue Themen oder zusätzliche Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Der Druck wächst, das Unglück nimmt zu, die Liebe tritt in den Hintergrund. Nicht immer gelingt es, zurück in die verbindende Liebe zu finden.
Vergessen Sie nicht: Eine Krise bietet auch die Chance auf eine positive Veränderung.
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Paartherapie – im emotionalen Kontakt bleiben
Im Grunde ist eine Paarbeziehung für jeden Menschen eine der größten Herausforderungen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Denn Paarbeziehungen unterliegen einer besonderen Dynamik und verlaufen nicht immer in der vorgesehenen geradlinigen Bahn.
Zur Liebe gehören auch das Streiten und das Ringen um wichtige Themen.
Ich helfe Ihnen, eine Streitkultur zu entwickeln, bei der Sie trotz verschiedener Ansichten im emotionalen Kontakt bleiben können. So können Sie sich weiterhin als Paar erleben und erforderliche Veränderungen gemeinsam gestalten.
Auch unterstütze ich Sie dabei, mögliche Nähe- und Distanzkonflikte zu durchbrechen und das eigene Bedürfnis nach Nähe oder den Wunsch nach Rückzug besser zu verstehen.
Wenn es gelingt, verborgene Bedürfnisse und Ängste zu erkennen, können Sie aus der Sprachlosigkeit herausgeführt werden und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz kann entstehen.
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Paartherapie oder Trennungsbegleitung
Wenn die Beziehung nicht mehr fortgeführt werden kann, weil der Partner oder die Partnerin nicht mehr bereit ist, in sie zu investieren, kann eine Paartherapie auch eine konstruktive Trennung begleiten.
Bei emotionaler Hilflosigkeit und Trennungsschmerz, kann Paartherapie in eine Einzeltherapie umgewandelt werden.
Auch bei einer bereits beabsichtigten oder erfolgten Trennung und Scheidung können Sie gemeinsam einen Paartermin wahrnehmen. Vielleicht gibt es noch ungeklärte Themen, Verletzungen oder wichtige Entscheidungen, für die eine begleitete Aussprache hilfreich ist.
Ein Mediationsprozess kann hier eine ausgleichende Vermittlung ermöglichen und dazu beitragen, Vereinbarungen zu finden, die für beide annehmbar sind.
Paartherapie – die Beziehung oder sich selbst retten
Wenn die Beziehung besonders belastet ist, grundlegende Probleme wie Sucht oder Gewalt bestehen, erfordert dies immer auch eine Einzeltherapie.
In Notsituationen wenden Sie sich bitte ohne Scham und Scheu an die Polizei Polizei (110).
Weitere Hilfe und Unterstützung:
Hilfetelefon für Frauen, die Gewalt erleben: 08000 / 116 016 und online über frauenhilfetelefon
Hilfetelefon für Männer, die Gewalt erleben: 0800 / 123 99 00 und online über maennerhilfetelefon
Beziehungsberatung ohne Partner oder Partnerin
Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin einer Paarberatung nicht aufgeschlossen ist, müssen Sie mit Ihren Sorgen und Beziehungskonflikten nicht allein bleiben.
Vielleicht möchten Sie verstehen, warum bestimmte Konflikte in Ihren Beziehungen immer wiederkehren, was Sie verletzt oder welche eigenen Verhaltensweisen und Reaktionen möglicherweise dazu beitragen.
Auch ohne die Beteiligung Ihres Partners oder Ihrer Partnerin lassen sich im gemeinsamen Gespräch verborgene Bedürfnisse und Verhaltensmuster aufdecken, Konflikte klären und Möglichkeiten zur Veränderung finden.
Beziehungsberatung – die Beziehung zu anderen Menschen
Nicht nur in Liebesbeziehungen können Enttäuschungen und Verletzungen schmerzen. Auch Konflikte mit Freunden, Freundinnen, Geschwistern oder anderen Menschen, die uns nahestehen, können uns sehr beschäftigen und belasten.
Vielleicht gibt es Unausgesprochenes, alte Verletzungen oder Missverständnisse, die zwischen Ihnen stehen. Vielleicht wünschen Sie sich Versöhnung oder möchten einen Weg finden, mit einer schwierigen Beziehung besser umzugehen.
In der Beratung können wir aufdecken, welche Konflikte, Bedürfnisse und unausgesprochenen Gefühle zwischen Ihnen stehen. Damit sich Wege zur Versöhnung eröffnen oder Möglichkeiten, auch ohne weiteren Kontakt Frieden mit der Situation zu schließen.
