Paartherapie Köln –
Hilfe für Ihre Beziehung
Professionelle und empathische Paartherapie in Köln und Online
Ich unterstütze Paare, in ihrer Beziehung wieder zueinander zu finden.
Wenn Nähe verloren gegangen ist, Gespräche sich im Kreis drehen, oder Konflikte verhärtet sind, kann ein geschützter Rahmen helfen die Konfliktschleife zu durchbrechen und neue Perspektiven öffnen.
Unerfüllte Erwartungen, Enttäuschungen und Missverständnisse belasten Beziehungen oft über eine längere Zeit. Auch wiederkehrende Streitigkeiten ermüden, rauben Energie, belasten und können entzweien.
Dazu gehören beispielsweise Streitigkeiten über Themen wie Seitensprung oder Außenbeziehung, übermäßige Eifersucht und Kontrolle, unterschiedliches Verhältnis zu Geld, mangelnde Wertschätzung, eskalierende Machtkämpfe und Dominanz, übermäßige Liebesbedürftigkeit, Verlustangst, sexuelle Unzufriedenheit, kulturelle Differenzen, unterschiedliche Auffassung über Kinderwunsch oder Kindererziehung u.w.
Wenn es bereits zu einem emotionalen Ungleichgewicht zwischen den Partnern gekommen ist, gelingt es meist auch nicht mehr neue Themen oder zusätzliche Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Der Druck wächst, das Unglück nimmt zu, die Liebe tritt in den Hintergrund. Es können dauerhaft belastende Beziehungskrisen entstehen.
Nicht immer gelingt es, wieder zurück in die Liebe zu finden.
Paarberatung und Paartherapie kann helfen Klarheit zu gewinnen, was verbindet, was trennt und welche Schritte für beide Partner stimmig und tragfähig sind.
Wenn Sie im Kreislauf enttäuschter Hoffnungen, Verletzungen und Wut gefangen sind, die Beziehung mit Misstrauen eingefärbt ist, das Verzeihen nicht mehr gelingt und die Kommunikation gestört ist, kann eine Paartherapie in meiner Praxis in Köln oder online – häufig bereits in der ersten Sitzung – hilfreich sein.
Im moderierten Dialog mit mir, können komplexe Sachverhalte und Konfliktmuster sichtbar werden und zu hilfreichen und befreienden Erkenntnissen und Handlungen führen. Zueinander.
Hinweis: Beim abspielen des Youtube-Videos, gelten die Datenschutzrichtlinien von Youtube.
Vergessen Sie nicht: Eine Krise bietet auch die Chance auf eine positive Veränderung.
Beziehungsprobleme lösen mit Paartherapie
In meiner Praxis geht es um das wertfreie Zuhören, um die Würdigung Ihrer individuellen Bedürfnisse in der Paartnerschaft.
Aber ebenso um Beratung und konkrete Hilfestellung, damit Sie wieder zurück zur Liebe zu finden.
Ich unterstüze Sie dabei Ihren noch tragfähigen partnerschaftlichen Boden zu „entrümpeln“ und mit hilfreicher „Nahrung“ anzureichern, damit wieder Liebe zwischen Ihnen fließen kann.
Ich helfe Ihnen, einen Lösungsweg zu finden ungeklärte Streitigkeiten und alte Verletzungen zu verarbeiten.
Ich begleite Sie darin Ihre Kommunikation untereinander zu stärken, brach liegende Bereiche positiv zu gestalten und eine Beziehungsform mit Toleranz, Offenheit und Nähe zu schaffen. Damit Sie beide sich in Ihrer Beziehung wahrgenommen und verstanden wieder wohlfühlen können.
Ebenso unterstütze ich Sie dabei einen evtl. vorhandenen Nähe- und Distanzkonflikte zu durchbrechen und Ihr Bedürfnis nach Nähe und/oder evtl. Flucht zu verstehen. Denn wenn Sie Ihre verborgenen Bedürfnisse erkennen, können diese aus einer Sprachlosigkeit heraus zu einem gesunden Gleichgewicht geführt werden.
Gerne begrüße ich Sie zur Paarberatung oder Paartherapie in meiner Praxis, oder lassen Sie uns online zusammenfinden – ganz gleich, ob Sie in Köln oder Umland leben.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg aus Ihrer Beziehungskrise.
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Zu einer Paarberatung gehört in meiner Praxis auch eine konstruktive Trennungsbegleitung. Im Fall von Trennung und Scheidung ist es möglich, einen Mediationsprozess mit dem Ziel einer ausgleichenden Vermittlung durchzuführen.
“ Vielleicht bist du noch verletzt
und der Groll ist groß.
Und du denkst er/sie hat es nicht verdient,
dass du verzeihst.
Aber was ist mit dir?
Hast du nicht endlich Frieden verdient?
Du hast nun endlich Frieden verdient.
Atme tief durch und lass los.
Richte deine Aufmerksamkeit
wieder auf die schön(er)en Seiten des Lebens.
So kann dich auch (wieder) positives erreichen. „
___Songün Demirol-Yılmaz