Praxis Paartherapie Köln – Hilfe für die Beziehung

Paartherapie Praxis in Köln und Online

In meiner Paartherapie-Praxis geht es um die Würdigung Ihrer individuellen Bedürfnisse in der Paartnerschaft. Ebenso aber auch um konkrete Hilfestellung, damit Sie wieder zurück zur Liebe zu finden. Bestenfalls zu Ihrem Partner oder Partnerin. Mindestens aber zu sich selbst!

Wenn Sie im Kreislauf enttäuschter Hoffnungen, Verletzungen und Wut gefangen sind, Gespräche sich im Kreis drehen, Konflikte verhärtet und die Beziehung mit Misstrauen eingefärbt ist, das Verzeihen nicht mehr gelingt, Nähe verloren gegangen ist, und die Kommunikation gestört ist, kann eine Paartherapie in meiner Praxis in Köln oder online helfen die Konfliktschleife zu durchbrechen und neue Perspektiven öffnen.

Im moderierten Dialog, können komplexe Sachverhalte und Konfliktmuster sichtbar werden und zu hilfreichen und befreienden Erkenntnissen führen. Weitere Schritte können ausgehandelt werden, die für Partner und Partnerin stimmig und tragfähig sind.

Ich helfe Ihnen, einen Lösungsweg zu finden alte Verletzungen und ungeklärte Streitigkeiten zu verarbeiten, Ihren noch tragfähigen partnerschaftlichen Boden zu „entrümpeln“ und mit hilfreicher „Nahrung“ anzureichern, damit zwischen Ihnen wieder Liebe möglich wird.

Ebenso unterstütze ich Sie dabei Ihre Kommunikation untereinander zu stärken, brach liegende Bereiche positiv zu gestalten und eine Beziehungsform mit Toleranz, Offenheit und Nähe zu schaffen. Damit Sie beide sich in Ihrer Beziehung wahrgenommen und verstanden wieder wohlfühlen können.

Gerne begrüße ich Sie in meiner Paartherapie-Praxis Köln zur Paarberatung und Paartherapie, oder lassen Sie uns online zusammenfinden – ganz gleich, ob Sie in Köln oder Umland leben.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg aus Ihrer Beziehungskrise und Paartherapie auch in türkisch.

Türkische Paartherapie Köln

Paartherapie – die heilsame Begegnung

Unerfüllte Erwartungen, Enttäuschungen und Missverständnisse können in einer Beziehung eine besondere Herausforderung darstellen und die Partnerschaft belasten. Auch wiederkehrende Streitigkeiten ermüden, rauben Energie, belasten und können entzweien.

Dazu gehören beispielsweise Streitigkeiten über Themen wie übermäßige Eifersucht und Kontrolle, Seitensprung oder Außenbeziehung, unterschiedliches Verhältnis zu Geld, mangelnde Wertschätzung, eskalierende Machtkämpfe und Dominanz, übermäßige Liebesbedürftigkeit, Verlustangst, sexuelle Unzufriedenheit, kulturelle Differenzen, unterschiedliche Auffassung über Kinderwunsch oder Kindererziehung u.w.

Wenn es bereits zu einem emotionalen Ungleichgewicht zwischen den Partnern gekommen ist, gelingt es meist auch nicht mehr neue Themen oder zusätzliche Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Der Druck wächst, das Unglück nimmt zu, die Liebe tritt in den Hintergrund. Es können dauerhaft belastende Beziehungskrisen entstehen und nicht immer gelingt es zurück in die verbindende Liebe zu finden.

Vergessen Sie nicht:  Eine Krise bietet auch die Chance auf eine positive Veränderung.

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Paartherapie – emotionalen Kontakt wieder ermöglichen

Im Grunde ist für jeden Menschen eine Paarbeziehung die größte Herausforderung zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Und Paarbeziehungen unterliegen einer besonderen Dynamik. Die Beziehung verläuft nicht immer in vorgesehener gradliniger Bahn.

Zur Liebe gehört auch das Streiten und das Ringen um wichtige Themen. Ich helfe Ihnen, eine Streitkultur zu entwickeln, bei der Sie – trotz verschiedener Ansichten – im emotionalen Kontakt bleiben können, um sich weiterhin als Paar zu erleben und erforderliche Veränderungsprozesse gemeinsam zu gestalten.

Auch unterstütze ich Sie dabei, möglicherweise vorhandene Nähe- und Distanzkonflikte zu durchbrechen und Ihr Bedürfnis nach Nähe oder den Wunsch nach Rückzug besser zu verstehen. Denn wenn Sie Ihre verborgenen Ängste und Bedürfnisse erkennen, können diese aus einer Sprachlosigkeit heraus zu einem gesunden Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz geführt werden.

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Paartherapie oder Trennungsbegleitung

Wenn die Beziehung nicht mehr fortgeführt werden kann, weil der Partner oder die Partnerin nicht mehr bereit ist in diese Beziehung zu investieren, kann die Paartherapie zu einer konstruktiven Trennungsbegleitung werden. Bei emotionaler Hilflosigkeit und Trennungsschmerz, kann Paartherapie in eine Einzeltherapie umgewandelt werden.

Auch im Falle einer bereits beabsichtigten oder erfolgten Trennung und Scheidung  können Partner und Partnerin gemeinsam einen Paartermin wahrnehmen um in Begleitung und Unterstützung in ihren Themen zu erfahren. Hier ermöglicht ein  Mediationsprozess eine ausgleichende Vermittlung, die für beide annehmbar sein kann.  

Paartherapie – die Beziehung oder sich selbst retten

Wenn in der Beziehung grundlegende Probleme wie Sucht oder Gewalt bestehen, erfordert dies immer auch eine Einzeltherapie. 

In Notsituationen wenden Sie sich bitte ohne Scham und Scheu an die Polizei Polizei (110).

Weitere Hilfe und Unterstützung: 

Hilfetelefon für Frauen, die Gewalt erleben: 08000 / 116 016 und online über frauenhilfetelefon 

Hilfetelefon für Männer, die Gewalt erleben: 0800 / 123 99 00 und online über maennerhilfetelefon