Ganzheitliche Gesundheit -Körper und Seele als Einheit
Eine ganzheitliche Betrachtung bezieht den Menschen in seiner Gesamtheit ein. Körperliche Beschwerden können das seelische Wohlbefinden beeinflussen und psychische Belastungen können sich körperlich bemerkbar machen.
Im gesunden Zustand sind die Prozesse unseres Körpers aufeinander abgestimmt. Psychische, organische, hormonelle und biochemische Prozesse können miteinander in Wechselwirkung stehen. Beschwerden und Krankheitsentwicklungen sollten daher nicht isoliert betrachtet werden.
Lesen Sie auch Psychosomatik
Erst das Wort, dann die Pflanze, zuletzt das Messer
(Asklepios)
Nicht gegen die Krankheit – sondern für die Gesundheit
Ganzheitlich betrachtet können z.B. auch diverse Hautausschläge und Heuschnupfen als „Ausscheidungsversuch“ verstanden werden, wenn auch an einer falschen Stelle.
Anstatt Beschwerden ausschließlich symptomatisch zu behandeln und dabei die vom Organismus „selbst gewählten“ Entgiftungswege zu versperren, sollte ergründet werden, weshalb der Organismus einen bestimmten Ausscheidungsweg gewählt hat. Ziel sollte sein, den gesamten Organismus zu berücksichtigen und auch die körpereigene Regulations und Ausscheidungsprozesse zu unterstützen.
Heilende Prozesse auf allen Ebenen unterstützen
Orthemolukleare Medizin – Vitalstoffe für die Gesundheit
Die orthemolukleare Medizin beschäftigt sich mit der optimalen Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Es ist die gezielte Zufuhr von passenden „Teilchen“, die dem Stoffwechselgeschehen im Körper fehlen (z.B. Aminosäuren Vitamine, Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente, Sekundäre Pflanzenstoffe).
Der orthemoluklearen Therapie geht eine ausführliche Untersuchung (Blut, Urin, Stuhl) voraus um Mangelzustände zu erkennen und sie sodann auszugleichen.
Phytotherapie – die Heilkraft der Pflanzen
Mit Hilfe der Pflanzenheilkunde ist es möglich, Heilpflanzen und ihre Inhaltstoffe hinsichtlich einer therapeutischen Wirkung individuell einzusetzen.
Anwendungsmöglichkeiten in Form von Tee, Urtinktur, Tabletten, Tropfen, Salben, Wickeln, ätherischen Ölen oder Bädern.
Welche Heilpflanze und Darreichungsform geeignet ist, richtet sich nach dem jeweiligen Anliegen. Auch mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten sollten berücksichtigt werden.
Akupunktur- Gezielte Reizung zur Unterstützung der Regulation
Durch die Nutzung der Energiebahnen im Körper können gezielte Reize gesetzt werden, um die körpereigenen Regulationsprozesse zu unterstützen.
Somatotopien (Soma = Körper / Topos = Punkt) und Reflexzonen des Körpers können therapeutisch genutzt werden. Dabei werden bestimmte Körperbereiche oder Punkte angesprochen, die in Beziehung zu anderen Körperregionen und Körperfunktionen stehen.
Zu den Somatotopien und reflextherapeutischen Verfahren gehören beispielsweise die Fußreflexzonentherapie und die Ohrakupunktur. Über gezielte Reize an den entsprechenden Punkten können regulierende Impulse gesetzt werden.
Statt Akupunkturnadeln können – je nach Verfahren und individuellem Anliegen – auch Laserakupunktur, Goldkügelchen oder Ohrsamen verwendet werden. So lässt sich die Behandlung an persönliche Bedürfnisse und die jeweilige Empfindlichkeit anpassen.
Homöopathie
Homöopathie ist eine in sich geschlossene sogenannte Reiz- und Regulationstherapie.
Ihre Lebenskraft (Dynamis) steht im Mittelpunkt der homöopathischen Betrachtung.
Der Begründer der Homöopathie, Dr. Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755-1843), verstand Krankheiten vor allem als eine Verstimmung der Dynamis (Lebenskraft), bei der es nicht nur darauf ankommen kann, einzelne Organe wie Haut, Magen oder Gelenke mit ihren jeweiligen Beschwerden zu betrachten, sondern die Gesamtheit aller Befindlichkeiten und Symptome des Erkrankten zu erfassen. Den Menschen in seiner ganzen Gesamtheit.
Besonders die individuellen Vorlieben, Abneigungen und weitere Befindlichkeiten, die Ihre Beschwerden begleiten, stellen aus homöopathischer Sicht die Gesamtheit Ihres persönlichen Krankheitsbildes dar. Diese in einem ausführlichen Gespräch zu erfassen, ist der Beginn der homöopathischen Zusammenarbeit.
Unter Berücksichtigung aller Zeichen und individuellen Symptome wird nach dem Ähnlichkeitsprinzip, gemäß der Simili-Regel (ähnliches möge durch ähnliches geheilt werden) das ähnlichste Mittel (Simillimum) als Einzelmittel für Sie gewählt.
Lachen nährt und heilt auch!
Lachen hat eine heilsame Kraft, und Erheiterung schadet nicht. Denn wenn Sie sich – und sei es nur für einen kurzen Moment – jenseits Ihrer Einschränkungen, Behinderungen, Krankheiten oder Verluste erleben können, kann sich auch etwas Hilfreiches ent-wickeln.
Laut einer Studie lachen Kinder bis zu 400-mal am Tag. Erwachsene hingegen bis zu 15-mal.
Obwohl das Lachen ein angeborenes Ausdrucksmittel ist, lacht nicht jeder über die gleichen Dinge. Was für manche lustig ist, kann für andere als zynisch und unangenehm empfunden werden.
Der Humor eines Menschen kann auch offenbaren, wie jemand sich selbst sieht und bewertet und wie viel Leichtigkeit im eigenen Erleben möglich ist – gerade in Krisenzeiten.
In der Praxis geht es keinesfalls darum, Sie zu bespaßen oder Sie unbedingt zum Lachen zu bringen. Ein achtsamer, wohlwollender und empathischer Umgang mit Ihren Themen ist für mich selbstverständlich.
Wenn es jedoch gelingt, Situationen gelegentlich etwas von ihrem bitteren Ernst zu nehmen und humorvolle, positive Gefühle zuzulassen, können sich innere Anspannungen lösen und festgefahrene Situationen neue Perspektiven eröffnen.
Eine unbeschwertere Haltung auch in stressigen Situationen zu entwickeln, ist möglich. Manchmal beginnt sie mit einem kleinen Moment der Erleichterung.
Ich wünsche Ihnen viele heitere Momente.
„Ein Mensch ohne Humor ist wie ein Wagen ohne Federn.
Er wird von jedem Kieselstein der Straße erschüttert.“
(Henry Ward)
Cartoons: Mit freundlicher Genehmigung www.medi-learn.de/cartoons
Hinweis nach HWG:
Einige der auf meiner Website benannten Methoden der Naturheilkunde und biologischen Medizin, zählen nicht zu den allgemein anerkannten Methoden der klassischen, konventionellen Schulmedizin.
Alle Aussagen über Indikation, Eigenschaft und Wirkung beruhen vorwiegend auf die unzähligen positiven Erfahrungen von Therapeuten und Anwender der jeweiligen Methoden, die sich in der Praxis bewähren konnten.